这个梗的含义是指在某种尴尬或压抑的情境下，人们说出“我想起高兴的事情”来转移注意力或隐瞒自己的真实感受。
这个梗起源于2016年的贺岁电影《美人鱼》，男主角刘轩逃脱美人鱼绑架后到警察局报案，警察听了他的描述后不禁笑了出来，后来一个警察说出了经典台词“我们受过严格的训练，无论多好笑，我们都不会笑，除非忍不住。”这段对话因为搞笑而被网友们创作成了大量生草视频，成为了名场面。其中“我想起高兴的事情”这句台词因为表达委婉而流行至今。
要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以在尴尬或压抑的场合下使用这句台词来转移话题，缓解紧张气氛。例如，当你不小心说错话或遇到一种难以应付的情境时，你可以调侃地说：“我想起高兴的事情”，以逗笑身边的人，并转移到其他话题上去。
