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  • 有氧运动和无氧运动有哪些

    有氧运动和无氧运动有哪些

    常见的有氧运动项目有：瑜伽、步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等。常见的无氧运动项目有：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、...

    08-09 0 751 文章列表