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六种人不能吃石斛(石斛灵芝炖鸡汤)

六种人不能吃石斛(石斛灵芝炖鸡汤)

关于六种人不能吃石斛,石斛灵芝炖鸡汤这个很多人还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、前言秋风起,在家里可以炖一点滋补的汤水喝了。

2、今天用灵芝、石斛、花旗参配老鸡炖汤,能提高免疫力,滋阴补气。

3、灵芝能提高身体的免疫力,防癌抗癌的作用。

4、石斛前些年炒的很热,特别是铁皮石斛,几乎把它说成是仙药了,其实,石斛也不过是一味普通的药而已,能滋阴清热,养胃生津,润肺止咳,益肾明目。

5、花旗参能滋阴补气,这三样材料加起来炖鸡汤,味道不错,比较香甜,而且,食疗效果也挺不错的。

6、材料主料:老母鸡700g;辅料:花旗参适量、灵芝适量、石斛适量、盐适量石斛灵芝炖鸡汤1老母鸡一只宰好洗净。

7、2准备好灵芝,石斛,花旗参。

8、3冷水将鸡入锅,烧开后撇去浮沫。

9、4加入石斛,灵芝,花旗参一起烧开,文火炖2个小时左右。

10、 5炖好的鸡汤加点盐调味就行了,喜欢的话加点鸡精或味精。

11、6好喝的老鸡汤 小贴士我选用的是老母鸡,如果选用嫩母鸡的话时间可以短些。

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